Профилактика рака лёгких: сохраните своё дыхание чистым!

⭐️ Профилактика рака лёгких: сохраните своё дыхание чистым!

Рак лёгких остаётся одним из самых опасных онкологических заболеваний. Важно знать, как защитить себя и близких!

Основные факторы риска:

▫️ Курение (активное и пассивное)

▫️ Вредные производственные факторы

▫️ Загрязнённый воздух

▫️ Хронические заболевания лёгких

▫️ Генетическая предрасположенность

Как защитить себя:

▎ Первичная профилактика:

✅ Откажитесь от курения и избегайте пассивного курения

✅ Соблюдайте технику безопасности на вредном производстве

✅ Укрепляйте иммунитет

✅ Вовремя лечите заболевания дыхательной системы

✅ Правильно питайтесь и ведите активный образ жизни

▎ Тревожные симптомы:

▫️ Длительный кашель (более 3 недель)

▫️ Кровохарканье

▫️ Боль в грудной клетке

▫️ Повышение температуры

▫️ Увеличение лимфоузлов

▎ Когда нужно обследование:

▫️ Курильщикам со стажем более 20 лет

▫️ Людям старше 55 лет

▫️ Работникам вредных производств

▫️ Жителям экологически неблагоприятных районов

Важно! Ежегодная флюорография — ваш надёжный помощник в ранней диагностике. Но тем, кто в группе риска, необходимо дополнительное обследование.

Берегите себя и будьте здоровы! ❤️